
À propos du cours
PARTIE 1 : Mon Mindset
– Postulats et Constats
– Définitions de la motivation
– Apprendre à se connaître
– Comment rester Focus
– La Biologie de notre réussite
PARTIE 2 : Savoir travailler sa motivation versus sa volonté
– Définition de la motivation : Les déclencheurs
– Comment rester constant dans la progression
– Plus qu’un manager, un coach pour soi-même
– Mettre du sens, faire de votre inconscient votre allié
– La valorisation des réussites comportementales
PARTIE 3 : Un coach en action : mettre du sens
– Les Erreurs à ne pas faire
– Ne pas se tromper de cible : les Actions
– Les phrases à bannir
– Savoir écouter son instinct
– Les règles du changement
PARTIE 4 : De la théorie à la pratique
– Garder son fils rouge : Différence entre objectif et intention
– Garder le cap : Mon GPS
– Les risques de ne rien faire
– La progression constante
– La responsabilisation
– L’art de l’autodébriefing
EN BONUS : Les 6 règles pour ne jamais abandonner
CONCLUSION ET RÉPONSES